Minyak zaitun adalah minyak yang diekstraksi atau dibuat dari buah zaitun. Ini adalah komponen penting dalam diet Mediterania dan telah digunakan selama berabad-abad dalam memasak, […]
Category: Uncategorized
Manfaat Puasa bagi Kesehatan
Puasa adalah praktik yang telah dilakukan oleh banyak orang di seluruh dunia selama berabad-abad. Selain memiliki nilai spiritual dan religius, puasa juga memberikan berbagai manfaat […]
Tubuh yang Cepat Lelah Tanda dari Berbagai Kondisi Kesehatan
Tubuh yang sering merasa cepat lelah tidak selalu disebabkan oleh kurang tidur atau kesibukan sehari-hari. Terkadang, kondisi ini bisa menjadi indikator adanya masalah kesehatan yang […]
Jangan Sia-Siakan 7 Khasiat Daun Pandan untuk Kesehatan
Daun pandan (Pandanus amaryllifolius) dikenal luas di berbagai negara Asia sebagai bahan tambahan yang memberikan aroma khas pada masakan. Namun, tidak hanya memanjakan indera penciuman […]
6 Menu Takjil untuk Ibu Hamil yang Menyehatkan
Berpuasa saat hamil memerlukan perhatian khusus, terutama dalam hal nutrisi. Ibu hamil perlu memastikan bahwa mereka mendapatkan nutrisi yang cukup untuk kesehatan mereka dan bayi […]
Ubi Cilembu Superfood dari Tanah Pasundan
Ubi Cilembu dari Tanah Pasundan, sering dijuluki sebagai “mutiara kuning” dari Jawa Barat, Indonesia, telah menarik perhatian banyak orang karena manfaat kesehatannya yang luar biasa. […]
Mengabaikan Orang Sekitar karena Ponsel di Sebut Phunning
Phubbing adalah fenomena sosial yang semakin marak terjadi seiring dengan berkembangnya teknologi digital, terutama smartphone. Phubbing berasal dari gabungan kata “phone” (telepon) dan “snubbing” (mengabaikan). […]
Manfaat Sorgum, Pengganti Nasi yang Padat Nutrisi
Nilai Gizi Sorgum Sorgum, biji-bijian yang sering diabaikan, sebenarnya merupakan gudang nutrisi. Selain bebas gluten, sorgum mengandung karbohidrat kompleks, serat, protein, dan beragam mineral dan […]
Manfaat Daun Jelatang bagi Kesehatan
KesehatanKesehatanDaun jelatang (Urtica dioica) merupakan tanaman yang sudah lama dikenal dalam dunia pengobatan tradisional. Meskipun terkenal karena sifat iritannya ketika bersentuhan dengan kulit, daun jelatang […]